荔枝苹果鲜汁

扩展释义

原料荔枝100克，苹果250克，蜂蜜，冰水。制法苹果洗净，削皮去核，切块。荔枝去壳，去核取肉，荔枝、苹果和冰水一起放入果汁机，中搅拌成果汁，再加入蜂蜜，拌匀即可。功效荔枝能补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。拥有丰富维生素的荔枝和苹果，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的生成，令皮肤更加光滑。