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胸式呼吸
updated: 2026-07-16 11:17:32
释义
「胸式呼吸」是什么意思？
| 词语 | 胸式呼吸 |
|---|---|
| 拼音 | xiōng shì hū xī |
| 拼音字母 | xiong shi hu xi |
| 拼音首字母 | xshx |
| 注音 | ㄒㄩㄥ ㄕˋ ㄏㄨ ㄒㄧ |
| 注音符号 | ㄒㄩㄥ ㄕ ㄏㄨ ㄒㄧ |
扩展释义
胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。
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