天隐子养生书

扩展释义

《天隐子》养生学专著，一卷。凡八篇，依次为神仙、易简、渐门、斋戒、安处、存想、坐忘、神解，具体阐述了道家养生术的过程和方法。司马承祯对该书评价极高，认为该书“归根契于伯阳，遗照齐于庄叟，长生久视，无出是书”(《天隐子·序》)。《天隐子》认为神仙是一种特殊的人，其特殊之处，在于他保存了出生时禀得的虚气，即“精明通悟”的“神”。这里没有服食、修炼和肉体飞升，只有精神的修养和锻炼。《天隐子》主张渐修成仙。它把渐修分为五个阶段：(1)斋戒；(2)安处；(3)存想；(4)坐忘；(5)神解。综合前四个阶段的成果，方得第五阶段，即“神解”，成就了仙功。